Sportsérülés után: Meddig normális a fájdalom?
Egy rossz mozdulat futás közben, egy hirtelen irányváltás a teniszpályán vagy akár egy intenzívebb edzés is elegendő lehet ahhoz, hogy fájdalom jelentkezzen valamelyik ízületben vagy…
-
-
Miért gyakoribb az ízületi fájdalom 50 felett?
Sok ember számára ötven év felett válnak először rendszeressé az ízületi panaszok. A korábban természetesnek vett mozgások – a lépcsőzés, a hosszabb séta vagy akár…
-
Gyógyvíz koncentrátum vagy fürdőkúra?
Ha mozgásszervi panaszokról esik szó, Magyarországon szinte mindenkinek a gyógyfürdők jutnak először eszébe. Nem véletlenül: hazánk termál- és gyógyvízkincse világszerte ismert és generációk óta alkalmazzák…
-
Miért fáj reggel jobban az ízületünk?
Sokan úgy gondolják, hogy az ízületi fájdalomnak elsősorban a nap végén kellene jelentkeznie, amikor egész nap terheltük a térdünket, a csípőnket vagy a gerincünket. A…
-
Térdfájdalom és gyulladás – Mi áll a háttérben és hogyan enyhíthető?
A térdfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, amely sok esetben fokozatosan, alattomosan alakul ki. Kezdetben csak bizonyos mozdulatoknál – például lépcsőzéskor vagy hosszabb séta után…
-
Ízületi fájdalom terhesség alatt – Mit lehet biztonságosan használni?
A várandósság időszaka a szervezet számára intenzív alkalmazkodást jelent. A hormonális, keringési és mozgásszervi változások mind azt szolgálják, hogy a test felkészüljön a magzat fejlődésére…
-
Visszafordítható az ízületi porckopás?
Az ízületi porckopás (artrózis) az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, amely elsősorban a középkorú és idősebb korosztályt érinti, de fokozott terhelés vagy ülő életmód mellett egyre…
-
Derékfájás ülőmunka miatt – 3+1 tipp a mindennapokra
Az ülőmunka ma már a legtöbb ember mindennapjaihoz hozzátartozik, de a derékfájásnak egyáltalán nem kellene kötelező velejárójának lennie. Sokan sajnos csak akkor kezdenek el foglalkozni…
-
Csak elnyomják a fájdalmat, vagy valóban segítenek? – 3 makacs tévhit az ízületi krémekről
Amikor hasogat a hátunk vagy sajog a térdünk, hajlamosak vagyunk az első utunkba kerülő krémet leemelni a polcról. Sokan azonban szkeptikusak: „Úgysem szívódik fel elég…
-
Miért „sajog” a térdünk, ha jön a front? – Az időjárás-változás és a modern ízületi regeneráció összefüggései
A láthatatlan ellenség: A légnyomás és a szövetek játéka Sokan csak népi bölcsességnek tartják, hogy az idősebbek „megérzik a csontjaikban” az esőt, de a biofizika…
End of content
End of content